1 cykl

Czesc. 2) wiek -30 3) waga/wzrost – 75/189 4) staż treningowy-6 mies 5) cel cyklu – przyros wagi i masy miesniowej 6)stosowane już wcześniej suplementy- kreatyna cm 3 1250 7) stosowane wcześniej spalacze – nie było potrzeby 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -7dni 10) przewidziane [...]

no jakby nie bylo to wlasnie teraz tak jade i podobny byl ogolny moj plan :) cykl planowalem na poczatek marca. probowalem kiedys na czystko zrobic mase z redukcja i to nigdy nie wychodzilo, wiem tz ze saa to nie cudowne cukierki :) mam tylko problem z tymi 60 minutami rano ;p ale powoli do tego czasu sobie dojde. waga tylko dosc szybko leci bo [...]

dieta z dupci, cykl również a to co qrwa? "Odlewamy 1 kubek maślanki do wysokiego naczynia. Następnie dodajemy 4 łyżki granulowanego - odtłuszczonego mleka. Potem trochę przegotowanej wody i mieszamy to dobrze mikserem. Po dokładnym wymieszaniu dodajemy 3 jajka (surowe) i 2 łyżki stołowe (płaskie) kakao, 3 łyżki stołowe (czubate) płatków [...]

Robiłem cykl 1 2tab megavola 2 3tab megavola 3 4tab megavola 4 4tab megavola 3 tab Epi 5 4 tab Epi 6 5 tab Epi 7 5 tab Epi Robiłem próby wątrobowe, cholesterol, morfologię itd. Wątroba jak u dziecka, zły cholesterol u górnej granicy, dobry poniżej normy, obniżony poziom żelaza ale morfologia dobra.

Chociaż to nie ten dział, ale udziele ci rady co do jedzenia w przypadku braku czasu. RANO Jeżeli masz czas na płatki i kakao to powinieneś ten czas maksymalnie wykożystać. Wrzuć ile możesz(płatki owsiane, ryż na mleku + truskawki -w końcu sezon owocowy-, makaron z mlekiem i owocami) do tego pozycja z drugiego śniadania tzn. jajka, biały ser. [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 70 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 2g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa potem ciecie bylo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie jestem 11. [...]

1 dlaczego prop nie moze byc dluzej niz wino ? 3 susta = oma dawki sa takie ktore gwarantuja mocny progres a tak to polecisz sobie kolejny cykl i tyle. schodzac propem i winem latwiej rozplanowac odblok. jak sie bawic to konkretnie.

Rozkminki bez sensu-myślisz że kłucie co 6 czy co 7 dni coś bardzo zmienią w twoich osiągnięciach?Nie startujesz na Olimpii żeby mieć dograny cykl co do godziny

Ja polecam tak jak Damixxx - po 1 dieta. Uzlupelnij ja tym gainerem ktorego masz / to juz zalezy od ciebie / diety. Do tego cyklu mozesz dokupic ZMA, glukoze lub carbo. Sadze ze przy dobrej diecie to wystarczy. Pozatym jesli wolno wiedziec ktory to twoj cykl, jaki masz staz i ile masz lat ?

JAKI CYKL BY BYL DLA MNIE NAJLEPSZYM ROZWIAZANIEM BO MAM JUZ DYLEMAT ,NIE CHCE SIE ZALAC TYLKO NABRAC DOBREJ JAKOSCI MIESNIA, DZIEKUJE Z GORY LECA SOGI

Bo to takie przymiarki są. Przykładowy dwutygodniowy cykl powinien wyglądać tak: One day prior to start did 1 tab of Arimidex. Day one... 100mg of home made tren and 300 mg of prop for front loads. Also did .5 tab of Arimidex and continued with this dose on a daily basis until day 18 Day 2 -11....50mg of tren and 100mg of prop. Last shot of prop. [...]

a to po c***u miałeś tego, 1 ampułkę, taki cykl to cię z butów wydarł. I czym tu się w ogóle chwalić.

Starałam się dokładnie wypełnić, ale nie wiem wszystkiego 1. WIEK: 18 2. WAGA: 53 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 26 -klatka: 85 -udo: 46 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: brak 6. DIETA: -białko: 106g -węglowodany: 190g -tłuszcz: 57g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: opisany w temacie 9. CEL CYKLU: redukcja tłuszczu, [...]

a jeśli chodzi o gotowe treningi to ten mi się wydaje ciekawy http://www.sfd.pl/temat243209/ poleć sobie obwodami np. 1 i 2 tydzień 2 obwody no a później już po 3 obwody i będzie spoko jak dla mnie, teraz jak skończe cykl to mam zamiar to właśnie robić.

mysle ze ciebie pogielo jak na 2 cykl Nie mile ci zycie to wal smialo

[...] a co do samych wyników silowych to jak mowilem sa one zblizone do mety solo a jesli chodzi o wymiary to idzie co prawda toche oporniej ale trwałe mieso niespadajace po cyklu chociaz to pewnie sprawa DIETY ktorej na pct sie mocno trzymałem... nawet mocniej niz na cyklu sam nie wiem czemu jezeli ktos chce delikatny cykl to moze byc ale bez [...]

Nie wiem dlaczego, ale nie mogę edytować postu, więc wklejam jeszcze raz. 1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:41,5 (reszty nie mierzę) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:reszta -tłuszcz:0.5 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat testa 100mg e2d 8. TRENING: split 4 dni w tygodniu 9. [...]

Panowie zrobilem wtedy po 4 strzałach i wynik 18,4 , a teraz zrobilem po 10 strzale i wynik 5,6... norma 2,4-12 jak to mozliwe? Cykl Meta 1-6 30mg Enan 1-14 250mg poniedzialek czwartek Zmieniony przez - merc550 w dniu 2012-09-18 16:02:17

Mój kolega w wakacje robił cykl składający się właśnie z Nandrolonu oraz Metanabolu. wyglądało to następująco : 1-10 Deca 200mg na tydz. 1-6 Metanabol 25mg ED wyszło bardzo fajnie, masa dość dobrej jakości, nie było znacznej retencji wody, siłowo bardzo fajny progres i sylwetkowy przede wszystkim. DD* /Deca-Dick/ brak także moje opinia jest taka, [...]

imo... ja kompletnie nie operuje slangiem :D Generalnie chce poprostu dodac... poniewaz cykl kreatynowy robie oddzielnie... teraz 1 grudnia aktualnie koncze... uzywam kreatyny SCITEC 100% monohydrate. Biore ja wlasnie w porcji 5g... planowlem ja odstawic na jakies 4-5 tygodni wiec czy 5g to nie zaduzo...?! Czym ewentualnie jeszcze mog "podsypc" [...]